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광주웰니스내과의원 내부 전경

광주웰니스내과의원(대표원장 정재협)이 명절 연휴가 끝난 뒤 소화불량과 복부 팽만, 속쓰림 등의 증상을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘어날 것으로 전망된다며, 연휴 이후 적극적인 건강 관리와 소화기 검진의 중요성을 강조했다.

가족 모임과 이동이 잦은 명절 기간에는 평소보다 과식하기 쉽고, 기름지거나 자극적인 음식 섭취와 음주 빈도도 증가한다. 이러한 급격한 식생활 변화는 위와 장에 부담을 줘 더부룩함, 속쓰림, 설사, 변비 등 다양한 소화기 증상을 유발하는 주요 원인이 된다.

광주웰니스건강검진센터 정재협 대표원장은 "대부분의 환자들은 이러한 증상을 단순한 '명절 증후군'으로 여기고 가볍게 넘기곤 한다. 그러나 연휴가 끝난 뒤에도 증상이 지속되거나 이전보다 잦아졌다면 단순한 과식 문제가 아닐 수 있다"고 설명했다.

이어 "평소 잠재돼 있던 위염, 역류성 식도염, 과민성 대장 증후군 등의 질환이 생활 리듬이 깨지면서 악화되는 경우가 많으며, 특히 늦은 시간까지 이어지는 음주와 야식은 위 점막을 자극해 염증을 심화 시키고 장 기능의 균형을 무너뜨리기 쉽다"고 전했다.

정재협 대표원장은 "이러한 증상 속에 위암이나 대장암과 같은 중증 소화기 질환의 초기 신호가 숨어 있는 경우도 있어 주의가 필요하다. 위암과 대장암은 초기에는 뚜렷한 통증 없이 소화불량이나 복부 불편감 정도로 나타나는 경우가 많아, 증상이 반복된다면 정밀 검진을 통해 확인하는 것이 무엇보다 중요하다"고 전했다.

이어 "연휴 이후 무너진 식사 리듬을 규칙적으로 회복하고, 자극적인 음식과 술을 피하며 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 중요하다. 그러나 이러한 생활 습관 개선에도 증상이 호전되지 않는다면 내과 전문의 진료와 함께 위내시경, 대장내시경, 혈액검사 등 체계적인 검진을 통해 정확한 원인을 확인해야 한다"고 전했다.

반복되는 속쓰림이나 소화불량은 조기에 원인을 확인할수록 만성 질환으로의 진행을 막을 수 있다. 명절 이후 나타나는 소화기 증상을 몸이 보내는 경고 신호로 인식하고, 위·대장 검진을 통해 흐트러진 건강 상태를 점검하는 것이 일상 회복의 첫걸음이다.