전립선염은 치료 후 증상이 호전되더라도 생활 습관이나 건강 상태에 따라 재발할 수 있는 질환이다. 특히 과로와 스트레스, 잦은 음주 등은 증상을 악화시키는 요인으로 작용할 수 있어 적절한 치료와 함께 일상생활에서의 관리가 중요하다.
전립선염은 남성의 전립선에 염증이 발생하는 질환으로 회음부와 하복부, 고환, 음경 등에서 통증이 나타날 수 있다. 빈뇨와 절박뇨, 야간뇨 등 배뇨장애가 동반되기도 하며 일부 환자는 발기력 저하, 조루 등 성기능 문제를 경험하기도 한다.
전립선염은 원인과 증상에 따라 급성 세균성 전립선염, 만성 세균성 전립선염, 염증형·비염증형 만성 골반통증 증후군, 무증상 염증성 전립선염 등으로 구분된다. 유형별로 치료 방법이 다르기 때문에 정확한 진단이 우선돼야 한다.
먼저 세균성 전립선염은 원인균을 확인한 뒤 적절한 항생제를 사용하는 것이 기본이다. 특히 만성 세균성 전립선염은 전립선 조직의 특성상 약물 침투가 쉽지 않아 일반적으로 4~6주 정도 치료가 필요할 수 있다.
비세균성 전립선염은 증상에 따라 약물치료와 함께 전립선 마사지, 자기장치료, 바이오피드백, 물리치료, 온열치료 등을 고려할 수 있다. 다만 치료 방법은 환자의 상태와 증상에 따라 달라진다.
더불어 전립선염 재발 방지를 위해 생활 습관 개선이 중요하다. 음주는 증상을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋으며 커피와 매운 음식 역시 증상을 자극할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 권장된다. 반면 과일과 채소를 충분히 섭취하는 균형 잡힌 식단은 건강 관리에 도움이 된다.
규칙적인 유산소 운동도 권장된다. 걷기와 조깅, 수영 등은 혈액순환을 돕고 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 유익하다. 다만 자전거와 승마처럼 회음부를 지속적으로 압박하는 운동은 증상을 악화시킬 수 있어 주의해야 한다.
골드만비뇨의학과의원 강남점 이민종 원장은 "전립선염은 재발이 잦아 장기간 불편을 겪는 경우가 있지만 원인에 맞는 치료와 꾸준한 생활 관리로 증상 개선을 기대할 수 있다"며 "따라서 증상이 반복된다면 전문의의 진료를 통해 적절한 치료를 받고 음주와 과로를 줄이는 등 생활 습관을 함께 관리하는 것이 중요하다"고 전했다.
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