학술논문 / 서금요법 수지음식 이용한 피부미용 효과

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수지음식 복용 피부노화 막아

장정윤 학술위원, 서울북부지회장 bokuen@chol.com / 2007.10.22 10:26:51



▲ 장정윤 학술위원

Ⅰ. 서론
사람은 누구나 아름다워지고 싶고 고운 피부를 갖고 싶어한다. 아름다움을 유지시키며 내면에서 자연스럽게 풍겨 나오는 맑고 투명하고 건강한 피부를 만들어 주고 유지하는 것은 모든 여성들의 바람이다.
물론 남성들에게도 피부관리가 필요하다고 볼 수 있다. 피부미용이 화장품에서 한방약제를 이용한 미용방법까지 나오고 있고, 이제는 기능성 화장품 중에서도 각종 영양제를 화장품에 넣어서 피부미용에 이용하고 있다.
그러나 지금까지의 영양화장품은 체질에 관계없이 이용하므로 효과가 있기는 해도 완전하지 못하다. 이에 발표자는 수지음식의 영양을 얼굴 피부에 바르는 방법을 시도해 큰 효과가 있었기에 이를 발표하고자 한다.

Ⅱ. 본론
1.아름다움을 유지시키는 ‘수지음식’요법
수지음식은 먹는 것이 피부미용에 효과가 크다. 서금요법은 오장(간장, 심장, 비장, 폐장, 신장)의 기능이 조화를 이루면 건강하고, 오장의 기능상에 불균형이 되면 건강하지 못하다고 볼 수 있다.
예를 들면 ‘간은 근육, 심장은 혈관, 비장은 전신의 살, 폐는 피부, 신장은 뼈’를 담당하고 있다. 즉, 간이 허하면 간에 영양을 보(補)하는 음식을 먹고, 심허(心虛)이면 심장을 보(補)하는 음식, 비허(脾虛)이면 비장에 영양을 보충하는 음식을 먹고, 폐허(肺虛)이면 폐에 영양을 보충하는 음식을 먹고, 신허(腎虛)이면 신장에 영양을 보충하는 음식을 먹어 각 오장에 골고루 영양을 보충해 주는 식이다. 이처럼 질병의 예방은 물론 건강관리와 건강을 유지시키는 데는 수지음식요법의 수지음식이 으뜸이다.

2.수지음식을 이용한 바디 스킨(body skin) 이용방법
1)수지음식의 오행 - 간장·심장·비장·폐장·신장을 보하는 수지음식을 다 섞어도 좋고, 현재 먹고 있는 수지음식 한두 가지만 가지고도 좋다.
2)섞은 수지음식 - 10∼20g(수지음식 샘플이 10g임)
3)정종이나 백포도주 - 200mg(우유팩 1개가 200mg임)
4)레몬 1/4개를 썰어 넣는다.
위의 (1)∼(4)를 병에 담고 매일 1회씩 흔들어 준 후 2주 후 병에 담아 놓고 사용한다. 샤워 후에 온몸에 발라주면 훌륭한 바디 스킨(body skin)으로 손색이 없다. 건성인 피부에는 바디 오일(boby oil)을 조금 섞어 발라주면, 아주 부드럽고 탄력있는 피부를 느낄 수 있고 경제적이다.

3.수지음식을 이용한 ‘미용팩’ 사용
수지음식 오행 5가지를 다 섞어도 좋고, 현재 먹고 있는 음식만 가지고도 좋다.
1) 수지음식 - 1수저
2) 달걀 노른자 - 2개
3) 흑설탕 - 1티스푼
4) 참기름 - 1티스푼
위의 (1)∼(4)를 골고루 섞어 3∼4시간 재워 뒀다가 세안을 하고 기초화장(스킨, 로션, 영양크림)을 한 후 얼굴에 골고루 펴 바른다. 그리고 그 위에 거즈를 덮은 후 다시 한번 거즈 위에 펴 바르고, 30∼40분 후에 떼어내고 세안을 한다.
세안 후 거울 앞에 앉아보면 얼굴에 탄력이 있어 보이며 깨끗하고 투명한 피부로 바뀐다. <그림1>
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▲ <그림 1>

4.수지음식 스킨을 이용한 임상사례
구○○(30대 후반) 회원은 겨울이면 항상 찾아오는 건조증이 있었는데, 특히 무릎 뒤가 피부 건조증으로 가렵기 시작하면 긁게 되고 긁다 보면 피부가 갈라져 바디로션으로는 완전한 효과를 볼 수가 없었다.
이때 ‘수지음식 스킨’을 만들어 처음에는 목욕 후 온몸에 발라보니 피부가 부드럽고 촉촉한 느낌이 좋아 무릎 뒤에는 다른 데 한번 바를 때 두번씩 바르곤 했다. 꾸준히 바르다 보니 가려움은 어느 사이인가 잊게 됐다.
그렇게도 힘들게 신경이 쓰이던 건조증과 가려움증이 호전되자 얼굴에까지 발라보기 시작했다. 화장이 잘 받고 피부가 촉촉한 느낌이 들어 기분까지 상쾌해졌다. 수지음식 스킨은 피부건조증에 아주 우수한 효과반응이 있다.

5.효과
각 오장(간장, 심장, 비장, 폐장, 신장)에 영양을 보충하는 음식들은 수지침요법의 방법으로 찾아내 특별 처방하고 별도의 조리법과 제조과정을 거쳐 만들어진 음식이기 때문에, 장부허실(臟腑虛實)이 심하거나 난치·고질적인 질환을 가지고 있는 사람에게도 좋고, 보통 건강한 사람에게는 강장요법(强壯療法)으로 꼭 필요한 음식이다.
질병이 있을 때는 맥상대로, 건강할 때는 운기체형에 따라 좌우를 구분해 허(虛)한 오장을 보(補)해 주는 수지음식을 평상시 1일 2회 먹으면 더욱 좋고, 적어도 1일 1회 저녁으로 꾸준히 먹으면서, 1주일에 1∼2회 ‘수지음식 미용팩’을 얼굴에 하고, 샤워 후 온몸에 바디 스킨(body skin)을 발라준다. 많은 수지회 회원들이 수지음식 미용팩과 바디 스킨(body skin)을 사용한 후 피부가 부드럽고 투명하며 탄력과 윤기가 생겨 잔주름이 더디 생기며, 수지음식을 먹게 되면 뱃살(군살)이 빠지는 등 다이어트에도 효과가 높다고들 한다.

Ⅲ. 결론
피부는 종합적인 건강의 표시부분이다. 살이 찌면 쉽게 노화되고 주름이 생기고, 영양이 부족하면 혈색이 좋지 않다. 그러므로 영양관리가 필요하고, 내장에서 영양이 충족돼야 피부가 아름다워진다. 오장을 보충해 주는 수지음식을 꾸준히 먹고 수지음식을 사용한 ‘미용팩’과 ‘바디 스킨’을 온몸에 발라줌으로써 참다운 미용효과가 나타남을 인식할 수 있었다.
수지음식은 질병을 예방하고 건강을 관리하며, 유지시키는 데에 큰 도움을 줄 뿐 아니라, 피부의 탄력을 돕고 주름, 얼굴살 늘어짐, 나아가 피부 알레르기 등에도 높은 효과가 있으리라 확신한다

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