최신온열요법(56)-매일 기본방에 서암뜸 뜨면 건강증진 도움

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남자-A 1,3,6,8,12,16,19,30,C9,G11 여자-A1,5,6,8,12,16,19,30,F6,G11

유태우 저 webmaster@bokuennews.com / 2011.07.06 10:27:20

5. 서암뜸의 효과성

서암뜸의 기본치방은 건강을 관리하고 증진시키는 데 매우 중요하다. 서암뜸을 떠 주면 얻을 수 있는 효과가 대단히 많으며, 서암뜸을 가장 많이 뜨는 부위는 기본치방이다.
서암뜸의 기본치방은 남자는 A1·3·6·8·12·16·19·30, C9, G11이고, 여자는 A1·5·6·8·12·16·19·30, F6, G11이다. 남자는 방광(A3)을, 여자는 자궁(A5)을 중요시 여긴다.
매일 기본방에 서암뜸을 3~5장 이상 떠 주면 건강증진·관리·회복에 도움된다. 허약자는 7장 이상씩 떠 주면 원기가 회복되는 것을 느낄 수 있다. 매일 서암뜸을 뜨면 다음과 같은 효과반응이 있다.

(1)피로를 예방하고, 원기를 회복시켜 준다
현대인은 불규칙한 식생활과 과도한 업무 등으로 인해 스트레스에 노출되는 일이 많다. 스트레스가 쌓이면 피로가 누적되어 면역과 방어기능도 떨어지게 된다. 이때 기본방에 서암뜸을 떠 주면 피로가 한결 덜하고 약간 무리를 해도 심한 피로감은 느끼지 않는다.
과로하게 되면 교감신경의 긴장·항진증상이 나타난다. 이때 기본방에 서암뜸을 떠 주면 교감신경을 억제시키고 부교감신경이 우위로 돼, 코르티솔 분비를 촉진시켜 원기를 회복하게 된다. 서암뜸 온열자극은 최고의 교감신경 억제 방법이기 때문이다.

(2)극심한 피로를 속히 제거할 수 있다
탈진할 정도로 육체적·정신적 피로가 심한 때에도 기본방에 서암뜸을 3~5장 뜬 후 휴식을 취하면 극심한 피로감을 속히 해소할 수 있다.

(3)스트레스과민증을 예방하고, 화를 진정시킬 수 있다
피로가 심하면 스트레스에 민감하고, 화를 잘 내며, 불안감·초조감 등을 느끼는 등 정신적 안정감을 유지하기 힘들다. 이때 기본방에 서암뜸을 떠 주면 불안·초조·조급증 등을 해소시켜 정신 안정에 도움을 준다. 이러한 현상은 서암뜸이 부신피질을 자극하여 코르티솔을 분비시켜 자율신경의 균형을 유지하기 때문이다.

(4)감기 예방·면역력 증강에 도움이 된다
감기는 신체 냉증으로 인해 발생한다. 신체가 차면 면역세포의 기능이 저하돼 감기바이러스를 제거하지 못하기 때문이다. 이때 인체는 열을 발생시키기 위해 인후염·비염·편도선염·임파선염 등을 일으킨다. 온열을 충분히 줄 때 면역세포가 증가하고 활성화돼 감기바이러스를 제거할 수 있다.
서암뜸을 떠 주면 체온이 상승돼 교감신경이 억제되고 부교감신경이 우위로 된다. 그러면 림프구가 증가하고 활성화되므로 면역세포가 증식되어 감기바이러스를 제거할 수 있다. 가벼운 증상일 경우 땀이 나고 해열이 되면서 감기가 나아지나, 원기가 극도로 약한 경우에는 지속적인 서암뜸의 온열자극과 보온이 필요하다.

(5)소화기능을 촉진시킨다
찬 곳에서 찬 음식을 먹거나, 스트레스를 받으면 교감신경의 긴장반응이 나타나 위장운동이 저하되고 소화액 분비가 잘 안 된다. 그러면 소화불량·만성위염·체증·위통 등이 발생한다. 이때 기본방 A8·12·16에 서암뜸을 떠 주면 부교감신경이 우위로 돼 소화기능이 활발해진다. 만성적인 위장 질환으로 고생할 때도 효과반응이 좋다. 기본방에 위기맥을 추가하면 더욱 효과반응이 크다. F6이나 E42를 추가하면 더욱 좋다.

(6)대변기능을 촉진시킨다
자율신경에 이상이 생기면 대장기능이 저하돼 변비·설사·과민성 대장증후군 등이 발생할 수 있다. 이때 기본방에 서암뜸을 떠 주면 과민성 대장증후군이나 변비·설사를 조절할 수 있고, 만성·급성 설사 해소에도 큰 도움이 된다. 숙변 해소와 대장암 예방에도 도움된다.

(7)소변기능을 조절시킨다
교감신경의 긴장증상은 모세혈관 수축을 의미한다. 모세혈관이 수축되면 신장의 모세혈관도 수축돼 배뇨가 잘 안 된다. 이때 서암뜸을 떠 주면 모세혈관이 확장되며, 신장의 혈관도 확장되어 이뇨작용을 도와준다. 그러면 부종이 없어지고, 소변을 잘 보게 되며, 신경과민과 냉증 등으로 인해 발생되는 여성들의 소변빈삭(小便頻數)도 조절되며, 남성의 전립선 질환을 예방·해소하는 데에도 도움된다.
남성의 경우 스트레스·비만·냉증 등으로 인해 전립선 부위의 모세혈관이 수축되며, 전립선 결절 등으로 전립선비대증이 발생한다. 이때 전립선 부위를 따뜻하게 해 주면 일시적으로 도움이 되나, 곧 재발한다. 그러나 서금요법의 상응부위에 서암뜸을 계속 떠 주면 모세혈관이 확장되고 혈액순환이 원활해져 전립선의 결절비대증 완화에 도움이 되며, 소변을 잘 볼 수 있게 된다. 서암뜸을 뜰 때에는 기본방 이외에 방광기맥의 요혈을 추가해 준다.
<다음호에 계속>

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