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[혈액순환 촉진의 필요성] 

▷지난호에 이어
그러기 위해서는 일상생활에서 부지런히 움직여야 한다. 손운동을 많이 하고, 걷는 운동을 50분씩 하는 것이 좋다(허약자는 10분 내외에서부터 시작한다). 걷는 운동은 발지압판 운동을 해야 큰 도움이 된다('수지침건강법' 책자 참고). 그러면 전신의 혈액순환이 왕성해지고 웬만한 잔병이나 신경성 질환이 없어지고 기능이 회복된다. 
발지압판 운동 외에 음양석 기구 운동과 서암운동백 운동, 개운구 운동법들이 있다. 이러한 운동들은 근육·관절 운동에 큰 도움이 되고 혈액순환과 음양맥상 조절에도 큰 도움이 된다.

·서암뜸의 중요성 - 손을 제외한 전신 뜸 주의
운동요법도 혈액순환 개선에 도움이 되나 운동을 오래 하면 체온이 떨어지고 모세혈관 축소 현상이 나타나며 극심한 고지혈증이 나타난다. 심장·뇌혈관질환·손발의 혈액순환 장애가 나타난다. 또 한열(寒熱)의 부조화가 생겨서 혈액순환이 안될 때가 있다. 이때는 온열요법을 실시해야 한다. 그러므로 운동 후에는 반드시 서암뜸을 떠야 운동 부작용을 예방할 수 있다.

적당하게 따뜻한 것은 혈액순환에 큰 도움이 되므로 항상 따뜻한 음식, 체온 보호, 잠자리 보온에 신경써야 한다. 반드시 서암뜸을 함께 떠야 한다.

서암뜸을 떠서 체온을 보호하고 상승시켜야 두뇌와 심장의 혈액순환을 조절시키며, 전신의 한열을 조절시킬 수가 있다. 복부나 다른 곳에 뜸을 뜨면 서암뜸과 같은 반응이 나타나지 않고 오히려 음양맥상은 악화된다. 서암뜸도 반드시 손바닥의 수지침 기본방이나 손등의 요혈처에만 떠야 한다.

·수지음식의 중요성
영양 보충을 하되, 모든 음식은 골고루 먹고(매일 31가지 이상의 음식을 먹어야 한다) 소식(小食)을 하는 것이 좋다. 소화 안 되는 음식과 알레르기 반응이 있는 음식과 한약재 음식은 철저히 주의해야 한다. 그리고 허약한 장기를 구별해 수지음식을 먹는다면 충분한 영양 보충과 영양을 조절할 수가 있고, 많은 질병을 예방하고 회복하는 데 큰 도움이 된다(수지음식요법의 선택은 반드시 지회장과 상의해 선택한다).

서암식·군왕식으로 영양의 조절과 보충요법이 필요하다. 사람은 영양을 섭취해서 생명을 유지하므로 영양 보충과 조절이 절대 필요하다. 많은 영양 요법 중에서 음양맥상을 조절시키는 음식이어야 무탈과 질병 치유에 도움이 된다.

음양맥상을 조절시키는 음식은 현재로서는 서암식과 군왕식이다. 수많은 영양제·비타민·건강보조식품·한약식품들이 있으나 음양맥상 조절과는 거리가 멀다. 서암식은 각자의 장부 허승에 따라서 선택해야 한다.

위와 같이 철저하게 무탈 관리를 잘 하면 모든 질병을 거의 완전하게 예방할 수 있고, 수술해야 할 병이나 유전적인 질환, 손상 정도가 심한 것과 악성 종양 같은 질환들을 제외한 일반적인 만성질환은 회복되지 않는 질병들이 없을 정도이다. 서암식과 군왕식을 잘 구분해서 선택해야 한다.

② 수지침요법은 혈액순환을 조절시키는 요법이다
수지침요법의 기본이론은 음양맥상 조절로 대뇌의 혈액순환을 개선시키는 방법이다. 음양맥진법으로 장부 허승을 구별해 무탈 상태를 파악한 다음에 서암반지나 기마크봉S·서암뜸·수지침·서금수

·서암바위 기요법(서암사진 이용법)·전자빔 등의 자극으로 음양맥상을 조절시켜서 장부의 기능을 정상화시켜 주면 인체 스스로가 모든 질환들을 회복시키는 원리이다.
수지침요법은 혈액순환과 함께 혈액을 깨끗이 하는 데 참으로 큰 효과가 있다. 웬만한 어혈이나 손혈(損血), 출혈성 질환들도 수지침요법으로 많은 도움을 줄 수가 있다.
즉, 모든 질병은 혈액순환 이상에서 발생하는 것이므로 혈액순환을 조절시키는 것이 요점이자 핵심이다.
따라서 수지침요법을 이용한다면 출혈요법은 필요가 없을 정도이다. 

국소적으로 혈액순환 장애가 크거나 국소부위 고통이 심할 때 수지침 출혈요법을 이용하면 좀 더 빠르고 좋은 반응을 줄 수 있다. 하지만 만성적인 혈액순환 장애는 수지침요법이 더욱 우수하고 부작용도 없다.

웬만한 타박상의 어혈들은 환부에 직접 아큐빔Ⅲ의 전자 자극을 주는 방법이 매우 우수하다. 이때는 출혈요법, 부항출혈요법보다도 아큐빔(Acubeam)요법이 더욱 우수하다. 직접 환부에 20 ~30분씩 쏘여 주고 상응점에도 약 2~3분 정도 쏘여 주면 웬만한 타박상들은 매우 잘 없어진다.

그리고 심기정방(心氣正方)은 각종 타박상, 어혈 해소에 놀랄 정도로 우수하다. 즉 타박상, 어혈질환일 때는 환부에서 부항요법을 쓰는 것보다 심기정방(N5, G11, J7, G7)을 자극한 다음에 상응점에 다침이나 출혈하는 것이 빠르고 좋다. 부항요법으로 어혈이 제거되지 않으면 심기정방과 상응요법을 이용하면 어혈 제거에 빠르다.
<다음호에 계속>